Marzo 6: cortando la coca… cola.

La gente que me conoce desde hace más de 10 años sabe que tengo una “leve” relación de dependencia con la Coca-Cola (primero era la Light y ahora es la Zero) que me tuvo bebiéndola sin parar por períodos extensos y en cantidades colosales. No les voy a mentir, pasé de 500 ml. a 3 litros diarios y parecía ir bien con tal consumo hasta que empezaron a llegar las consecuencias en forma de palpitaciones que me vuelven loca (empecé con una a la semana y ahora son a diario) 😦 El problema de uno es el creerse invencible y pensar que puede nadar en agua carbonatada y ácido fosfórico sin tener consecuencia alguna, pero todos los cuerpos tienen su límite en cuanto a mierdas ingeridas y el mío posee uno más o menos bajo (aunque me inclino por creer que es un asunto de sabiduría interna más que nada), así que empieza a somatizar luego mandándome señales que muestran que algo está mal con lo que me estoy metiendo a la boca e indicando que es hora de actuar o joderse la salud de manera permanente.

No voy a hablar con eufemismos: dejar la Coca Cola es terrible, jajajaja! Yo lo hice una vez, estuve dos años sin consumirla y empecé de nuevo debido a que me sometí a un estrés enorme, así que sé lo que me espera y cómo contrarrestarlo. Lo más usual es el dolor de cabeza severo y persistente, las incomodidades estomacales e incluso dolor de cuerpo, así que es mejor pasar los primeros días de abstinencia en casa (yo ya los pasé, así que ahora me queda lo menos). Suelen ser un par de días donde uno simplemente siente que no sirve para nada, que la vida es una mierda y que una Coca Cola de medio litro es la solución a todos los problemas, pero hay que hacerse el valiente y aguantar con unos buenos analgésicos en la mano a que el cuerpo vuelva a encontrar su equilibrio y ya no sientas la necesidad de llenarte la boca de gas (la abstinencia puede durarte hasta una semana si eres de los que toma mucha Coca Cola). He sabido de personas que cambian la Coca Cola por el café o el té, pero eso en mi caso no sirve debido a que ya estoy muy sensible a los estimulantes y no quiero seguir saltando en la cama por culpa de unas palpitaciones locas, así que tuve que buscar algo que me entretuviera las papilas gustativas sin dejarme las pulsaciones a mil 😛

Mi alternativa: rooibos. 

A mí el agua a secas sólo me llama la atención cuando tengo demasiada sed (que no es muy seguido), así que me vi en la obligación de mirar por ahí a ver si encontraba algo que me gustase… y lo encontré. El rooibos se ha popularizado un montón porque tiene unas propiedades impresionantes y ninguna de las contraindicaciones que el té o el café poseen. No te altera las pulsaciones ni hace que te den palpitaciones, no trae riesgos para embarazadas ni en gente que tiene la presión alta y tampoco causa estreñimiento, así que es una muy buena alternativa para una persona como yo, cuya sensibilidad es tal que me tomo un té y el corazón se me sale por la boca, jajajajajaja! Justo me había comprado una caja de rooibos con caramelo en mi supermercado de inmigrantes favorito y me acabo de tomar una taza para reemplazar la urgencia nocturna de Coca Cola que me invade siempre y me tiene tomando vaso tras vaso hasta que no puedo dormir por la cantidad de cafeína que ando trayendo en la sangre, jajaja! El sabor está bastante bien, no se pone tan amargo como un té normal y queda muchísimo mejor que éste con stevia (cosa que le agregué), así que a mí me resulta un muy buen reemplazo y un buen ayudante a la hora de combatir la abstinencia que me tendrá un tanto debilitada durante los próximos días 🙂

Eso es todo por hoy! Espero que disfruten de este domingo y pasen una semana sin tener que pelear contra el síndrome de abstinencia a la Coca Cola, jajajaja!

Hasta la próxima!!! 🙂

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